พ่อ ลูกไม่ยอมกินข้าว ทำงัยดี?

พ่อ ลูกไม่ยอมกินข้าว ทำงัยดี?

ไม่ว่าใคร ก็อยากให้ลูกน้อย เติบโตมา มีสุขภาพสมบูรณ์ แข็งแรง กันทั้งนั้น แต่ความจริง กลับไม่ใช่ เรื่องง่ายเลย เพราะ อุ ป ส ร ร ค ที่ คุ ณ พ่ อ คุ ณ แ ม่ ส่ ว น ใ ห ญ่ มั ก เ จ อ  ก็ คื อ  "ลู ก กิ น ข้ า ว ย า ก" ทำเอากลุ้มใจ กันไปว่า เ จ้ า ตั ว เ ล็ ก จ ะ ไ ม่ ไ ด้ รั บ ส า ร อ า ห า ร เ พี ย ง พ อ  แ ล้ ว ก ล า ย เ ป็ น  ค น ร่ า ง ก า ย อ่ อ น แ อ ใ น ต อ น โ ต วันนี้ เลยจะพาไปทำความเข้าใจ ถึง 8 สาเหตุ ที่ทำให้ ลูกไม่ยอมกินข้าว แถมด้วย วิธีแก้ปัญหา อย่างตรงจุด มาฝากกันค่ะ ถ้าอยากรู้แล้วว่า เคล็ดลับดีๆ นั้น มีอะไรบ้าง ตามไปดู คำแนะนำ ในแต่ละข้อ กันเลยย.. 

1. รู้สึกเหมือนโดนบังคับ
          ปกติแล้ว อารมณ์ของเด็กเล็ก จะค่อนข้างอ่อนไหว และไวต่อความรู้สึก เ ว ล า ถึ ง เ ว ล า อ า ห า ร  ห า ก คุ ณ พ่ อ คุ ณ แ ม่ ค อ ย นั่ ง คุ ม ด้ ว ย สี ห น้ า เ ค ร่ ง เ ค รี ย ด เ ด็ ก จ ะ รั บ รู้   ถึ ง ค ว า ม ก ด ดั น  แ ล้ ว มี ป ฏิ กิ ริ ย า ต่ อ ต้ า น อั ต โ น มั ติ โดยการไม่กินอาหาร ที่อยู่ตรงหน้า และจะยิ่งงอแง เข้าไปอีก ถ้าโดนป้อนข้าว ตอนที่รู้สึก ไม่อยากอาหาร หรือ ได้ยินคำสั่ง หรือคำบ่น จากคุณพ่อคุณแม่ ยกตัวอย่างเช่น "กินเข้าไปเดี๋ยวนี้ !" และ "ทำไมถึงกินข้าวยากเย็นขนาดนี้นะ" แม้บางคน อาจจะยังฟังภาษา ไม่รู้เรื่อง แต่อย่าลืมนะคะว่า เด็กนั้น รับรู้ถึงอารมณ์ ของคนรอบข้าง เสมอค่ะ

วิธีแก้ : 

          คุณพ่อคุณแม่ ค ว ร ทำ ใ ห้ ลู ก รู้ สึ ก ว่ า ก า ร กิ น อ า ห า ร เ ป็ น เ รื่ อ ง ส นุ ก โ ด ย ก า ร ร่ ว ม กิ น อ า ห า ร กั บ ลู ก  เ พื่ อ ส ร้ า ง บ ร ร ย า ก า ศ ส บ า ย ๆ อ บ อุ่ น เหมือนเป็นมื้ออาหาร ของครอบครัว สำหรับเด็กโต ควรปล่อย ให้เด็กนั่งไปเรื่อยๆ จนกว่า จะเริ่มกินเอง ในขณะ คุณพ่อคุณแม่ ก็กินอาหาร ของตัวเองไป เหมือนเป็นตัวอย่าง และเป็นการบอกลูกอ้อมๆ ว่า เวลานี้ ควรกินอาหารเท่านั้น  ไม่ใช่ทำอย่างอื่น สำหรับเด็กเล็ก ที่ยังกินอาหารเองไม่ได้ เชื่อเถอะค่ะว่า ก า ร ป้ อ น อ า ห า ร แ บ บ เ พิ่ ม ลู ก เ ล่ น ส นุ ก ๆ  ส ม ม ติ ว่ า ช้ อ น ป้ อ น  เ ป็ น เ ค รื่ อ ง บิ น  ร ถ ไ ฟ  ห รื อ  เ รื อ เ ดิ น ท า ง เ ข้ า ป า ก ลู ก พ ร้ อ ม ทำ เ สี ย ง ป ร ะ ก อ บ ปู๊ น ๆ บ รื้ น ๆ ยั ง ไ ด้ ผ ล เ ส ม อ ไม่อย่างนั้น ก็ลองแกล้งทำ เป็นกินอาหารของลูก แล้วแสดงออกว่า อาหารอร่อย จะทำตาโต จะร้องโอ้โห อะไรก็ว่ากันไป แต่ขอให้ แอ็คติ้งเว่อร์ เข้าไว้ เด็กจะได้รู้สึกสนุก แล้วอยากกินอาหาร ตามด้วยเช่นกัน

2. ไม่เข้าใจถึงความสำคัญของการกินอาหาร

          เ ด็ ก ส่ ว น ใ ห ญ่ ไ ม่ เ ข้ า ใ จ ห ร อ ก ค่ ะ ว่ า ก า ร กิ น อ า ห า ร คื อ ก า ร เ ส ริ ม ส ร้ า ง แ ล ะ ซ่ อ ม แ ซ ม ใ ห้ ร่ า ง ก า ย เ ติ บ โ ต แ ข็ ง แ ร ง   รู้ แ ค่ ว่ า  หิ ว ก็ กิ น  อ ย า ก กิ น ก็ กิ น  อ า ห า ร อ ร่ อ ย ก็ กิ น เพียงเท่านั้น หรือบางคน ก็คุ้นเคย แต่อาหาร ที่มีรสชาติ และหน้าตา แบบเดิม พอเจออาหารแปลกใหม่ ก็รู้สึกงง ไม่เข้าใจว่า สิ่งที่อยู่ตรงหน้า คืออะไร ไม่รู้ว่า เป็นของกิน หรือของเล่น กันแน่ ด้วยเหตุนี้ เด็กบางคน ก็เลยไม่รู้สึก สนใจอาหาร ที่อยู่ตรงหน้า นั่นเองค่ะ

วิธีแก้ : 

          อ า จ ใ ช้ วิ ธี เ สิ ร์ ฟ อ า ห า ร ใ ห ม่ ใ น ภ า ช น ะ เ ดิ ม ที่ เ ด็ ก ใ ช้ ป ร ะ จำ  หรือ  ผ ส ม ผ ส า น ร ะ ห ว่ า ง อ า ห า ร แ บ บ เ ก่ า และ แ บ บ ใ ห ม่  ยกตัวอย่างเช่น หากลูกเคยกินแต่ อาหารเด็กแบบเหลว มาก่อน แล้วไม่ยอมกินเนื้อสัตว์ หรือผัก ถึงแม้จะหั่น เป็นชิ้นเล็กๆ แล้วก็ตาม ให้คุณแม่ ลองบดวัตถุดิบทุกอย่าง ให้มีหน้าตา และลักษณะเหลว เหมือนอาหารเด็กแบบเก่า พร้อมใส่ถ้วยชามเดิม ที่ลูกน้อยคุ้นเคย ในส่วนตัวของเด็กโต ที่เริ่มเข้าใจภาษา ให้ใช้วิธี พาลูกไปจ่ายตลาดด้วยกัน พร้อมอธิบาย ถึงประโยชน์ ของวัตถุดิบต่างๆ 

3. ถูกดึงความสนใจไปจากมื้ออาหาร

          ก า ร ว า ง ข อ ง เ ล่ น ไ ว้ ใ ก ล้ ๆ  โ ต๊ ะ กิ น ข้ า ว  ก า ร เ ปิ ด โ ท ร ทั ศ น์ และการปล่อยให้ลูกเล่นโทรศัพท์ ระหว่างมื้ออาหาร แม้จะมีข้อดี คือสามารถทำให้ ลูกผ่อนคลาย ไม่ร้องไห้งอแง แต่ส่วนใหญ่แล้ว จะมีข้อเสีย ซะมากกว่า เพราะ เ ด็ ก จ ะ ถู ก ดึง ค ว า ม ส น ใ จ  ไ ป จ ด จ่ อ  อ ยู่ กั บ ก า ร์ ตู น ห รื อ เ ก ม ใ น จ อ  จ น ลื ม ไป ว่ า  ถึ ง เ ว ล า กิ น อ า ห า ร ที่อยู่ตรงหน้า ซ้ำยังไม่สนใจ คุณพ่อคุณแม่ ที่คอยป้อนข้าว ให้อีกด้วย 

วิธีแก้ : 

          เมื่อถึงเวลากินข้าว หากอยากสร้างบรรยากาศ ให้ผ่อนคลาย ไม่เงียบเชียบ หรือตึงเครียดเกินไป ขอแนะนำ ให้คุณพ่อคุณแม่ ใ ช้ วิ ธี เ ปิ ด เ พ ล ง ค ล อ เ บ า ๆ แ ท น ก า ร เ ปิ ด ก า ร์ ตู น ใ ห้ ลู ก ดู  เ พ ร า ะ ภ า พ ใ น จ อ จ ะ ดึ ง ค ว า ม ส น ใ จ ไ ด้ ม า ก ก ว่ า เ สี ย ง ที่มองไม่เห็น หรือ คุณพ่อคุณแม่ จะทุ่มเท ร้องเพลงเด็ก ด้วยตัวเอง พร้อมกับ ทำท่าทางกินอาหาร โบกชามข้าวไปมา ให้ลูกสนใจ ก่อนป้อนข้าว และปล่อยให้ ลูกเริ่มมื้ออาหาร ของตัวเองได้ ทั้งนี้ทั้งนั้น หากมีลูกมากกว่า 1 คน ขึ้นไป ควรให้ลูก นั่งแยกห่างกัน หรือ คุณพ่อคุณแม่ จะนั่งคั่นกลาง ระหว่างเด็กๆ จะได้ไม่ชวนกันเล่น เจ๊าะแจ๊ะ จนลืมกินอาหารค่ะ

4. ปริมาณอาหารเยอะเกินไป

          บางที การหวังดี ของคุณพ่อคุณแม่ ที่อยากให้ ลูกกินข้าวเยอะๆ จะได้โตไวๆ ก็เป็นความคิด ที่ไม่ถูกต้อง เท่าไรนัก ด้วยความที่  ก ร ะ เ พ า ะ อ า ห า ร ข อ ง เ ด็ ก เ ล็ ก ยั ง ไ ม่ ข ย า ย พ อ  สำ ห รั บ ร อ ง รั บ ป ริ ม า ณ อ า ห า ร ไ ด้ ม า ก เ ท่ า ผู้ ใ ห ญ่ การเสิร์ฟอาหาร ให้ลูกน้อย แบบจัดหนัก จัดเต็ม หรือ ล้นเกินชาม จึงทำให้ เด็กบางคน รู้สึก ไม่ค่อยอยากอาหาร หรือ รู้สึกกดดัน เพราะคิดว่า ต้องกินอาหาร ให้หมดเกลี้ยง สิ่งที่ตามมาคือ เด็กจะรู้สึกสับสน จนไม่แตะต้องอาหาร  หรือกินอาหาร ไม่หมด ทำเอาเสียของ ไปเปล่าๆ อีกต่างหาก

วิธีแก้ : 

          ก ะ ป ริ ม า ณ น ม แ ล ะ อ า ห า ร ข อ ง ลู ก ใ ห้ พ อ เ ห ม า ะ พ อ ค ว ร ก่ อ น เ สิ ร์ ฟ  อาจใช้วิธี เ สิ ร์ ฟ แ ต่ น้ อ ย ก็ได้นะคะ เ พ ร า ะ ถ้ า เ ด็ ก กิ น แ ล้ ว ไ ม่ รู้ สึ ก อิ่ ม  จ ะ ร้ อ ง ข อ อ า ห า ร เ พิ่ ม เ อ ง อั ต โ น มั ติ  ถึงตอนนั้น คุณพ่อคุณแม่ ก็ค่อยเติมอาหาร ให้อีกครั้ง แต่อาจลดปริมาณลง จากครั้งแรก สักหน่อย เพื่อป้องกัน อาการจุกเสียด หรือท้องอืด จากการกิน มากเกินความจำเป็น สำหรับวิธีนี้ นอกจาก ทำให้ลูก ได้รับสารอาหาร ที่เหมาะสม ตามที่ ร่างกาย ต้องการแล้ว ยังเป็นการประหยัด ค่าอาหาร ไม่ต้องทิ้ง ของเหลือ ให้สิ้นเปลือง อีกด้วยค่ะ

5. รู้สึกไม่สบาย-เหนื่อยล้าจากกิจกรรมทั้งวัน

          การที่ลูก ไม่ยอมกินอาหาร ห า ก ไ ม่ ใ ช่ เ พ ร า ะ อ า ร ม ณ์ ที่ ไ ม่ ค ง ที่  ก็ อ า จ เ ป็ น เ พ ร า ะ ร่ า ง ก า ย ที่ อ่ อ น แ อ ล ง ได้เช่นกัน ว่าง่ายๆ ก็เหมือน เป็น สั ญ ญ า น แ ร ก เ ริ่ ม ที่ บ่ ง บ อ ก ว่ า ลู ก ข อ ง เ ร า อ า จ รู้ สึ ก ไ ม่ ส บ า ย ตั ว ไ ม่ ส บ า ย ท้ อ ง  อ า จ จ ะ ค ลื่ น ไ ส้  หรือทำกิจกรรม จากที่โรงเรียน มาจนร่างกายอ่อนล้า อยากพักผ่อนมากกว่า มานั่งกินอาหาร ให้หมดชาม ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ สามารถสังเกตว่า ลูกไม่สบาย หรือไม่ได้จาก พฤติกรรมการกิน ที่เปลี่ยนไป ยกตัวอย่างเช่น ไม่ยอมกินอาหาร ที่เคยชอบ กินแล้วบ้วนทิ้ง ไม่ยอมกลืน หน้าซีด ตัวร้อน หรือ ดูพะอืดพะอม  หากมีอาการเช่นนี้ ก็ไม่ควรบังคับ ให้ลูกกินข้าว แล้วจะพา ไปพบแพทย์ หรือให้ลูก พักผ่อน ก็ขึ้นอยู่กับ อาการของแต่ละคน ว่าหนัก-เบา แค่ไหน นะคะ

วิธีแก้ :

          ถ้ามั่นใจแล้วว่า ลูกไม่ยอมกินอาหาร เ พ ร า ะ ป่ ว ย จ ริ ง ๆ ก็ อ ย่ า ยั ด เ ยี ย ด  ใ ห้ ข อ ง กิ น ที่ เ คี้ ย ว ย า ก ห รื อ ย่ อ ย ย า ก เ ด็ ด ข า ด  แ น ะ นำ ใ ห้ ป้ อ น เ ป็ น ข อ ง เ ห ล ว อย่าง น้ำเปล่า วิตามินซี หรือ บดอาหาร ที่มีไฟเบอร์สูง จำพวกผัก ผลไม้ และธัญพืช อย่างเช่น ข้าวโอ๊ต มะเขือเทศ บรอกโคลี รวมถึง ผลไม้รสเปรี้ยวต่างๆ เพื่อลดอาการคลื่นไส้ และช่วยดึง ให้ความอยากอาหาร ของลูก กลับมา ได้ค่ะ

6. ลูกไม่รู้สึกหิวจริงๆ

          สาเหตุง่ายๆ ที่คุณพ่อคุณแม่ มักมองข้าม และไม่เข้าใจ ก็คือ ลู ก ไ ม่ ย อ ม กิ น อ า ห า ร ก็ เ พ ร า ะ ไ ม่ รู้ สึ ก หิ ว เ ล ย จ ริ ง ๆ ซึ่ ง อ า จ เ กิ ด ม า จ า ก ก า ร กิ น ข อ ง ว่ า ง  ร ะ ห ว่ า ง มื้ อ อ า ห า ร เ ย อ ะ เ กิ น ไ ป  กินอาการมื้อก่อนหน้า เยอะเกินไป แล้วยังย่อยไม่หมด สำหรับเด็กเล็ก ก็อาจเพราะ ปริมาณน้ำนม ที่ดื่มนั้น เยอะเกินพอดี ทำให้ ไม่รู้สึกหิว เท่าไรนัก เพราะ น้ำ น ม แ ม่ ร ว ม ถึ ง น ม วั ว ทั้ ง ห ล า ย นั้ น อุ ด ม ไ ป ด้ ว ย โ ป ร ตี น แ ล ะ ไ ข มั น จำ เ ป็ น ที่ ทำ ใ ห้ อิ่ ม ท้ อ ง ไ ด้ น า น ก ว่ า อ า ห า ร ช นิ ด อื่ น ๆ นอกจากนี้ การให้ขนม ลูกกินเป็นประจำ ก็มีส่วนทำให้ เด็กไม่สนใจ มื้ออาหารหลัก ด้วยเช่นกัน เพราะขนมส่วนใหญ่นั้น มีรสชาติหวาน อร่อยถูกใจ เด็กกินได้ ไม่หยุดไม่หย่อน ทำให้ ไม่อยากกิน อาหารคาวๆ กินยากนั่นเอง

วิธีแก้ : 

          ค ว ร ก ะ ป ริ ม า ณ อ า ห า ร ข อ ง ลู ก ใ ห้ เ ห ม า ะ ส ม ใ น ทุ ก มื้ อ ไ ม่ ว่ า จ ะ เ ป็  น  อ า ห า ร ห ลั ก หรือ อ า ห า ร ว่ า ง สำหรับเด็กเล็ก ก็ต้องศึกษาให้ดี ว่าอายุเท่านี้ น้ำหนักเท่านี้ ควรได้รับ น้ำนมแม่เท่าไหร่ ถึงจะพอดี โดยปริมาณ ที่แนะนำก็คือ เด็กไม่ควรดื่มนม เกิน 500 มิลลิลิตร / 1 วัน หากเป็นน้ำผลไม้ ที่มีน้ำตาลสูง ไม่ควรให้ดื่ม เกิน 125 มิลลิลิตร / 1 วัน เพราะฉะนั้น คุ ณ พ่ อ คุ ณ แ ม่  ต้ อ ง ค ว บ คุ ม  ป ริ ม า ณ อ า ห า ร ใ น แ ต่ ล ะ มื้ อ ใ ห้ มี ข น า ด เ ท่ า กั น ๆ รวมถึง แบ่งเวลามื้ออาหาร ให้เหมาะสม อย่าปล่อยให้ ลูกรู้สึกหิว หรืออิ่ม เกินไปค่ะ

7. ลูกยังเคี้ยวอาหารไม่เป็น

          โ ด ย ป ก ติ แ ล้ ว  คุ ณ พ่ อ คุ ณ แ ม่ ส า ม า ร ถ ฝึ ก ใ ห้ ลู ก เ คี้ ย ว แ ล ะ ก ลื น อ า ห า ร ไ ด้ ตั้ ง แ ต่  6  เ ดื อ น ขึ้ น ไ ป แต่ก็มีหลายคน ที่ยังเริ่มต้น ด้วยวิธีที่ผิด ไม่ว่า จะบดอาหารให้ลูก ไม่ละเอียดพอ หรือป้อนอาหาร ที่มีลักษณะต่างกัน ในช้อนเดียว เช่น หมูก้อนแข็งๆ กับเต้าหู้นิ่มๆ ทำให้ลูก เผลอกลืน โดยไม่เคี้ยว เพราะคิดว่า เป็นอาหารเหลว ที่สามารถกลืน ลงคอได้เลย ทำให้ เกิดการสำลัก อาหารติดคอ หรือ กลืนอาหารไม่ลง จนกลายเป็น เรื่องฝังใจ ทำให้ ลูกปฏิเสธ การกินอาหาร จากช้อน ได้เช่นกัน

วิธีแก้ :

          คุณพ่อคุณแม่ ค ว ร ฝึ ก ใ ห้ ลู ก เ คี้ ย ว อ า ห า ร อ ย่ า ง ค่ อ ย ๆ เ ป็ น ค่ อ ย ๆ ไ ป โ ด ย เ ริ่ ม จ า ก อ า ห า ร ที่ ไ ม่ ล ะ เ อี ย ด ม า ก เช่น ข้าวต้ม ที่บดข้าว เกือบละเอียด หรือ โจ๊ก หากอยากเพิ่ม สารอาหารอื่นๆ ควรเป็น อ า ห า ร เ คี้ ย ว ง่ า ย  ไ ม่ มี เ ส้ น ใ ย มีสั ม ผั ส เ รี ย บ ๆ ไ ม่ ใ ห้ บ า ด ค อ เช่น เนื้อปลา ไข่ เต้าหู้ แครอตต้ม ฟักทองต้ม หรือ บรอกโคลี่ต้ม ในกรณีที่ ไม่ได้ปั่น อาหารทั้งหมด ให้เป็นเนื้อเดียวกัน ควรแบ่งป้อน ตามชนิดอาหาร เนื้อสัตว์ ก็ป้อนส่วนเนื้อสัตว์ ผัก ก็สวนผัก ข้าว ก็ส่วนข้าว เด็กจะได้แยกแยะ ออกว่า อาหารในช้อนนั้น แข็งหรือนิ่ม ควรเคี้ยว หรือ ไม่ควรเคี้ยว เพราะด้วยสัญชาตญาณ เมื่อเจออาหารนิ่ม แล้วเด็กจะกลืนลงคอ เองอัตโนมัติ หากเราป้อน ทุกอย่างพร้อมกัน อาจทำให้ เด็กลืมเคี้ยว แล้วเนื้อสัตว์ หรือผัก ติดคอ จนเป็นอันตราย ได้ค่ะ

8. เบื่ออาหารหน้าตาเดิมๆ

          ไม่ว่า ผู้ใหญ่หรือเด็ก ก า ร ต้ อ ง กิ น  อ า ห า ร แ บ บ เ ดิ ม ซ้ำ ๆ ทุ ก วั น ยั ง ไ ง ก็ ต้ อ ง รู้ สึ ก เ บื่ อ เ ป็ น ธ ร ร ม ด า โดยเฉพาะ อาหารเหลว ของเด็กวัยหัดกิน ที่มีรสชาติจืดๆ สัมผัสเละๆ เรียบง่าย ยิ่งไม่ทำให้ ลูกเจริญอาหาร แล้วปฏิเสธ ของกิน โดยอัตโนมัติ แม้จะรู้สึกหิว แค่ไหนก็ตาม

วิธีแก้ : 

          สำหรับคุณพ่อคุณแม่ ที่ไม่ค่อยมีเวลา ล อ ง เ ป ลี่ ย น ช นิ ด อ า ห า ร เ ห ล ว ข อ ง ลู ก ใ ห้ มี ร ส ช า ติ แ ต ก ต่ า ง กั น อ อ ก ไ ป ใ น แ ต่ ล ะ มื้ อ แรกๆ ควรลงทุน ซื้อให้หลากหลายชนิด สักหน่อย จะได้รู้ว่า แ บ บ ไ ห น ถู ก ป า ก ลู ก น้ อ ย เ มื่ อ กิ น จ น เ บื่ อ ก็ ใ ห้ นำ ร ส ช า ติ ใ ห ม่ ม า ป้ อ น แ ท น หากเบื่ออีก ก็สามารถนำรสชาติเดิม มาสลับป้อน ได้เรื่อยๆ เหมือนเป็นการหลอกว่า ได้กินอาหาร รสชาติแตกต่างกันไป ไม่ทำให้ลูก รู้สึกจำเจ ส่วนเด็ก ที่โตขึ้นมาหน่อย แนะนำให้ คุ ณ พ่ อ คุ ณ แ ม่ ส ล ะ เ ว ล า ทุ่ ม เ ท สั ก นิ ด ล อ ง ทำ อ า ห า ร ห น้ า ต า น่ า รั ก ๆ อ า จ เ ป็ น ตั ว ก า ร์ ตู น ที่ ลู ก ช อ บ หรือของเล่นอย่าง ตุ๊กตา รถไฟ เครื่องบิน ที่ลูกคุ้นเคย วิธีนี้ จะทำให้ ลูกรู้สึกตื่นเต้น และสนุก ในทุกๆ มื้ออาหาร เพราะนอกจาก รสชาติ ที่อร่อยแล้ว การทำอาหาร ให้มีหน้าตา น่ารับประทาน ก็สำคัญไม่แพ้กัน แต่หากยังนึกไม่ออก ว่าควรทำยังไง ก็สามารถ หาดูไอเดียอาหาร สำหรับลูกน้อย จากอินเตอร์เน็ต ได้เลยค่ะ

นอกเหนือจากเคล็ดลับ ที่เรา นำมาฝากแล้ว คุ ณ พ่ อ คุ ณ แ ม่ เ อ ง ก็ ต้ อ ง ใ จ เ ย็ น อ ยู่ เ ส ม อ  แล้วสอนลูกน้อย ให้เรียนรู้ แบบค่อยเป็นค่อย ไปนะคะ เพราะอารมณ์เด็กเล็กนั้น ค่อนข้างแปรปรวน ยิ่งบังคับฝืนใจ จะยิ่งดื้อ และต่อต้าน พอโตไป จะควบคุมยากกว่านี้ อีกหลายขุม เลยล่ะค่ะ 

ขอบคุณข้อมูลจาก : pobpad.com, yummymummyclub.ca, familydoctor.org